SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie mozna

Czy chodziło Ci o: "gdzie można"?

  • Ćwiczenia , dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] osoby która przysiada 200kg.Więc teorie że wielostawowe ćwiczenia nie poprawią masy tego rejonu ciała o kant dupy potłuc.Organizm nie jest głupi,i zawsze dołoży mięśni tam gdzie potrzeba. Osoby średniozaawansowane/zaawansowane-1/2x w tygodniu maksymalnie. Niektórzy się pewnie zdziwią,ale czyż klatkę lub barki również katujesz codziennie?(no w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2014-04-04 21:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks - trening domowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] gazowanych. Te twoje musli,kanapki, tosty można rozbić o kant czegoś na 4 litery. Co to za musli? Co to za tosty? Jaki chleb używasz do kanapek? Jakiego łososia kupujesz i gdzie? Jeść zdrowo to nie znaczy jeść to tylko chodzić i czytać etykiety produktów i wybierać te pełnowartościowe bez dodatków chemii po prostu jeść pełnowartościowe posiłki. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2012-11-17 15:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bolało, ale świat się nie zawali. A rehabilitacja? Wszystko wg Waszych możliwości. Nie przesadzajcie z rehabilitacją u płatnych prywatnych rehabilitantów. Sami widzicie, że gdzie nie popatrzyć to informacje rozpowszechniane przez nich, jakie to ważne jest, żeby korzystać z dobrego rehabilitanta. Ja korzystałem w zasadzie tylko ze szpitalnych [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14944 Data: 2018-04-03 08:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROWEREM PO FORMĘ

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] itd Gdańsk jest przyjazny rowerzystom. Bardzo mi to się widzi,trasy rowerowe wyrastają jak grzyby po deszczu,można w zasadzie dojechac rowerkiem juz prawie wszędzie.Tam ,gdzie nie udało się wybudowac trasy rowerowej- są wyznaczone trasy na chodnikach i ulicach.Jedno co mnie wkurza to spaliny:(.Noc i niedzielna jazda to najlepsze rozwiązanie. [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 13103 Data: 2014-07-12 11:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROWEREM PO FORMĘ

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Orunii tubylcy mają tam chodnik miejsce schadzek, spacerów z wózkami-czy też biesiad. Tłuczonych butelek jeszcze nie ma-ale kwestia niedługiego czasu. Żeby nie było samego narzekania-wreszcie niemal bezboleśnie mogę dojechać do centrum Gdańska, w weekendowe poranki mam gdzie pobiec rozbieganie. Zmieniony przez - heinz w dniu 2014-07-14 17:42:50

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 13103 Data: 2014-07-14 17:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki z asekuracją czy bez?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] odpowiedniej długości, by były stabilniejsze. Wątpliwości: Są ustawione pod kątem, przez co zdejmowanie i odkładanie ciężaru wymaga większego wychylenia rąk niż w układzie, gdzie asekuracja jest w pionie, jedna pod drugą. Dobrze kombinuję czy nie? Z drugiej strony Marbo też robi podobne stojaki - MS-S005, a Kelton pokazany na filmie stojak HS4. [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 12144 Data: 2013-06-04 20:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co z tego bedzie bo zamiast IA MOZE CALY CZAS lecieć nolve ( jedyny minus nolvy jest to ze blokuje nie tylko receptory estrogenu w piersiach ale tez w mózgu gdzie o\e2 odpowiada za dopaminę itd po letro jakoś wole unikać IA chyba ze są jakieś łagodne IA do malutkiej redukcji e2 bo pomimo podwyższonego e2 libido etc [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2017-09-20 21:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam taki problem ze zamawiam to z Polski,a troche to potrwa zanim mi to przyjdzie. cykl juz chce zaczac,bo juz mi sie odwlokl.Nie wiem gdzie to mozna tutaj kupic ijak z oryginalnoscia? Co bys polecil na drugi cykl z boldkiem + (...) na dobrej jakosci miecho.Jeszcze jedno jak by to przejscie wygladalo,jak bys mogl rozpisac.Wielkie dzieki.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 7349 Data: 2009-03-25 00:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik lafaya

    Post
    Trening w domu

    Wie ktoś gdzie w Warszawie będzie można obejrzeć gran derbi przy piwie ? %-)

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 14980 Data: 2011-12-05 20:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - jeśli implant to ja bym o tym powaznie myślał - bo neistety z czasem kość ma to do tego ze ulega zanikowii może bedzie w przyszłosci konieczny zabieg odtworzenia kości P_E - sztyfcik towiesz gdzie sobie mozna zrobić - chodzi ci pewnie o wkład koronowo -korzeniowy -ale jednak i do niego muysza być warunki Kogaion - nei był bym taki pewny ...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14648 Data: 2006-07-31 02:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam TEAM-u który umozliwi mi dalsze starty W.Nadolski

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wybrałeś mało liczące się federacje, w sporcie który i tak jest mało popularny oraz dziwną formę rywalizacji mowie tu o kulturystyce klasycznej gdzie dużo łatwiej coś zdobyć na arenie międzynarodowej to się nie dziw dlaczego nie masz sponsora. Przeciętnego człowieka nie interesuje ktoś o normalnej wadze tylko mocno wycięty, taki pospolity [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8949 Data: 2011-08-21 01:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radom-sporty walki

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    mozna trenowac, jest TKD w szkole podst nr 37 na 15leciu, jest Kick w szkole kolo katerdy, jest judo i aikido na starcie,i jest krav maga w samochodówce(jak jestes z Radomia to bedziesz wiedzial gdzie co jest

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 19263 Data: 2005-03-26 09:38:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tyson PRIME vs Tua PRIME

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sobie z takimi radzi,a Tyson klinczując byłby pod zasięgiem cepów na korpus Foremana...A znowusz Foreman dobrze odpycha z klinczy też... Tutaj z kolei przykłąd walki gdzie tylko same warunki sprawiały problemy Tysonowi... http://www.youtube.com/watch?v=Fka_m4nyOLQ http://www.youtube.com/watch?v=ewHs5oh8qjI&feature=related Chodzi,o [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 12410 Data: 2010-10-16 16:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - problem z obwodami || dziwna waga

    Post
    Trening dla początkujących

    Dość uboga ta Twoja dieta. Gdzie owoce, różnorodne źródła tłuszczu? Nie kieruj się tylko i wyłącznie makrami, ale odżywczością spożywanych produktów. Frytki i gotowe wędliny nie są produktami, które powinieneś spożywać i to nie tylko na redukcji. Jak wygląda Twój trening? Można ćwiczyć i ćwiczyć.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2016-06-06 15:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stołowanie się w bufecie, gdzie nie masz wpływu na to co jadasz i jak to jest przygotowanie nie ułatwia sprawy. Uwierz, że zdolności a'al M. Gessler nie są potrzebne. Jak masz garnek, patelnię, to już masz połowę sukcesu no i jakieś miejsce do gotowania. W KUCHNIA SFD nie ma zbytnio utrudnionych przepisów na pożywne jedzenie, można robić placki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2016-12-13 12:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do ocenki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    andrzey to gdzie mam jeszcze dodac brzuch...i jakie cwiczenia?;> ale cos mi sie zdaje ze slabo masa pujdzie jak bede dawac brzuch ale sprubowac mozna;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2006-08-18 11:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do ocenki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    noto jak mozna cwiczyc brzuch zeby efekty masy nie spadly i miesnie dobrze sie rozwijaly i gdzie najlepiej brzuch dodac sog za pomoc...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2006-08-19 11:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELIMINACJE DO PUCHARU POLSKI 2005

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    to sprobujcie wlozyc 100 kg worek na wys 0,5 m a potem na wys 1m w pierwszym przypadku mamy droge do pokonania 0,5 m a w drugim 1 m.gdzie jest latwiej? druga sprawa-w martwym ciagu sa dwa trudne punkty: 1)ruszyc ciezar z ziemi-jak ruszymy to przewaznie dajemy rade az do wyprostu nog(tulow spesjalnie nie zmienia kata w stosunku do podloza-miesnie [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 11770 Data: 2004-12-18 14:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademickie Mistrzostwa Polski Trójbój Siłowy 2014

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i zauważyć ,ze można coś robić innego oprócz siedzenia i balowania w akademiku . Zapomnijcie o nagrodach , docenieniu was itd . Była jedna szansa aby to ruszyć to był UŁ gdzie były ostatnie AMP najlepsze jak do tej pory ale nie może przecież tak być nie pozwolono im dalej pchać tego ( powód za dobra impreza za dużo pochwał, zadowolenia [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 16993 Data: 2014-03-19 11:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademickie Mistrzostwa Polski Trójbój Siłowy 2014

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i zauważyć ,ze można coś robić innego oprócz siedzenia i balowania w akademiku . Zapomnijcie o nagrodach , docenieniu was itd . Była jedna szansa aby to ruszyć to był UŁ gdzie były ostatnie AMP najlepsze jak do tej pory ale nie może przecież tak być nie pozwolono im dalej pchać tego ( powód za dobra impreza za dużo pochwał, zadowolenia [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 16993 Data: 2014-04-14 16:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)